Welkom bij Jane's Flavours

Gun jezelf een positief en gezond leven en vind (weer) die fijne balans
om met meer zelfvertrouwen en plezier te kunnen doen wat jij waardevol vind.

Hi, ik ben Jane! Wat leuk dat je mijn website bezoekt. Graag moedig ik je aan om goed voor jezelf te (blijven) zorgen en hierin keuzes te maken die fijn voor jou voelen. Dat is soms een heel veranderingsproces dat niet zomaar gefixt is. Een proces wat ik zelf ook heb doorlopen ‘dankzij’ endometriose. Ondanks deze chronische ziekte heb ik voor mezelf een positief en gezond leven gecreëerd.  Op mijn website Jane’s Flavours deel ik mijn ervaringen, recepten en tips over zelfzorg, leefstijl en voeding om je te steunen in jouw proces.

Daarnaast ben ik al ruim 12 jaar hulpverlener en heb ik sinds 1 jaar mijn eigen praktijk voor psychosociale ondersteuning en leefstijlcoaching. Bij Positive Balance bied ik begeleiding bij het vinden van een nieuwe positieve en gezonde balans en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Hierbij wordt gestreefd naar duurzame gedrags- en leefstijlverandering, zodat iemand op eigen kracht stap voor stap comfortabeler kan leven met een chronische ziekte.  Website komt binnenkort online: www.positivebalance.nl

PS. Deze website ben ik aan het verbouwen. Dus qua lay-out, functionaliteiten  en spelling is nog niet alles optimaal. 

Recepten en hotspots: o.a. vrij van gluten, lactose,(geraffineerde) suikers en rood vlees

Allergenenvrije High Tea

Sweet caramel chocolate bites

Ik stuiter door de keuken, want deze sweet caramel chocolate bite proeft zo hemels zoet. Dit smakelijke hapje is één van de vele high tea…
Desserts

Fruitig vegan taartje: mango dream

Het is alweer een tijdje geleden dat ik een recept heb gedeeld. Ik ben ontzettend druk geweest met de voorbereidingen van mijn Foodspot, die op…
Desserts

Romig banaan-hazelnoot ijs

Bij het zien van de eerste zonnestralen hunker ik alweer naar ijs! Mijn liefde voor Italiaans ijs is enorm. Helaas kan ik er nu alleen…