Druk op enter om te zoeken of ESC om af te sluiten
Jane's Flavours
0
  • Home
  • Endometriose
  • Recepten
  • Restaurants
  • Takeaway
    • Takeaway
    • Reserveren
    • Speciale arrangementen
  • Inspiratie
  • Over mij
  • Contact
  • 0
    was successfully added to your cart.

    Winkelmand

Jane's Flavours
Tag

Plantbased Archieven - Jane's Flavours

AvondetenBijgerechtRecepten

Ovenheerlijke bloemkoolroosjes en kikkererwten

Dit ovenheerlijke gerecht met veggies in de hoofdrol maak ik dankzij een recept van Verse Oogst. En... het is LEKKER! Meer groenten is beter Het…
Jane's Flavours
Jane's Flavours21 februari 2021
InspiratieVeganisme

Vegantips van Marina Numan

We sluiten de Veganchallenge af met de why en tips van vegan & plant-based foodexpert Marina Numan. Zij eet plantaardig en heeft al haar kennis…
Jane's Flavours
Jane's Flavours31 oktober 2019
InspiratieVeganisme

Vegantips van Jen VeganFitGirl

Bij Jenneke spat de energie er van af! Zij laat zien hoe je plantaardig eten heel goed kunt combineren met sport. Ik vind het fantastisch…
Jane's Flavours
Jane's Flavours28 oktober 2019
EndometrioseInspiratieVeganisme

Vegantips van Maria van Baren

Maria is mijn voorbeeld als het gaat om plantaardig eten in combinatie met de chronische ziekte endometriose. Ze straalt positieve energie uit en ze deelt…
Jane's Flavours
Jane's Flavours26 oktober 2019
InspiratieVeganisme

Vegantips van Vetjebol

Thera & Tristan zijn een vegan koppel en zij gaan all the way! Ze proberen in hun hele leven niks van dieren te gebruiken. Als…
Jane's Flavours
Jane's Flavours18 oktober 2019
InspiratieVeganisme

Vegantips van The Greenhappiness

Tessa en Merel van The Greenhappiness zijn één van mijn favoriete inspiratiebronnen op het gebied plantaardig eten. Deze enthousiaste meiden laten zien hoe je je…
Jane's Flavours
Jane's Flavours13 oktober 2019
InspiratieVeganisme

Vegantips van The Indigo Kitchen

Jason is één van de meest kleurrijke vegan food & lifestyle bloggers ter wereld! Zijn stijl is uniek en hij tovert met plantaardige ingrediënten. It's…
Jane's Flavours
Jane's Flavours6 oktober 2019

Welkom

Mijn droom is dat iedereen met voedselovergevoeligheden en die door ziekte hun voedingspatroon heeft moeten aanpassen zonder zorgen van eten kan genieten.

Puur eten is gezonder, lekkerder en makkelijker te maken dan je denkt!  Daarom deel ik mijn simpele allergenenvrije recepten en restauranttips. Laat je inspireren voor een gezonde leefstijl.

~Senang met eten!~

Jane

Jane’s Flavours Foodspot gaat sluiten!

De plek voor de bewuste levensgenieter! Met liefde bereid gluten- en lactosevrij eten, verse sapjes, verrassende taartjes en meer.

Schrijf je in!

janesflavours.nl

Jane | diëtist i.o/onderzoeker
𝐌𝐄𝐆𝐀 𝐓𝐑𝐎𝐓𝐒 op mijn alle 𝐌𝐄𝐆𝐀 𝐓𝐑𝐎𝐓𝐒 op mijn allereerste publicatie in het vakblad van gynaecologen 🥳  ⁣
⁣
In 2019 deden 212 vrouwen met endometriose mee aan mijn onderzoek naar de invloed van een endometriosedieet op de kwaliteit van leven. Met dit onderzoek werd geconcludeerd dat vrouwen die het endometriosedieet volgen een betere kwaliteit van leven ⁣ervaren vergeleken met vrouwen die dit niet volgen. Hoe strikter het dieet wordt gevolgd (score ≥8) hoe beter de kwaliteit van leven wordt beoordeeld. ⁣
⁣
Dankzij Prof. Dr. V. Mijatovic en de arts-onderzoekers van het Endometriosecentrum Amsterdam UMC, de Haagse Hogeschool en de Endometriose Stichting is deze wetenschappelijke publicatie mogelijk geworden.
𝐍𝐨𝐭𝐞 𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐥𝐟 📝 So 𝐍𝐨𝐭𝐞 𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐥𝐟 📝 Soms moet ik mezelf hieraan helpen herinneren. Herkenbaar?⁣
⁣
⁣
⁣
Quote @gabbybernstein
𝐆𝐨𝐨𝐝𝐦𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐡𝐢𝐧𝐞 🌞 Ik werd wakker en ik had zin in bananenbrood. Dus om 7.00u ging deze beauty al de oven in 😍⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En... goed nieuws! Ik heb weer echt genoten van het bakken 😃 Dat klinkt raar voor een foodie... maar na de sluiting van mijn Foodspot en de hele lockdownsituatie was ik mijn motivatie en plezier in het bakken kwijtgeraakt. Afgelopen 3 maanden werd er helaas weinig gesmuld van ovenheerlijke baksels. ⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dus ik ben helemaal happy dat ik mijn bak𝘮𝘰𝘫𝘰 weer terug heb 🥳 Geeft gelijk weer extra positive vibes 💫⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ben jij ook altijd zo blij als je je 𝘮𝘰𝘫𝘰 weer hebt terug gevonden? ⁣
𝐄𝐢𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 🥚 Om j 𝐄𝐢𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 🥚 Om jouw ontbijt, brunch of lunch met Pasen compleet te maken deel ik mijn recept voor een kruidige eiersalade met je. Met als geheim ingrediënt: coconut aminos. Dit is mijn ultieme vervanger voor ketjap (dat van soja is gemaakt) en is laag in FODMAP’s. Enne... Dit recept is vrij van gluten, lactose, noten, pinda's, soja en suikers 🥳⁣⁣
⁣⁣
Je vindt het recept via de link in mijn bio 👉🏼 @janesflavours.nl⁣⁣
⁣⁣
Swipe naar rechts voor de producten die ik veel gebruik in mijn gerechten (producten van: @abbott_kinneys @schaerglutenvrij_nl , @coconutsecretofficial en @eerlijkesmaken_vanton⁣⁣
⁣⁣
Fijn paasweekend! 🐣🐰⁣⁣
⁣⁣
4 jaar liefde 💕 Op 1 april sloeg ik een eerstek 4 jaar liefde 💕 Op 1 april sloeg ik een eersteklas grappenmaker aan de haak. Dennis is degene die mij elke dag aan het lachen maakt, waarmee ik de leukste avonturen beleef, die mij altijd steunt bij mijn grootste plannen en mij troost als ik weer een potje heb zitten janken vanwege al die endometriose shit.⁣⁣
⁣⁣
Gelukkig gaan we wayback (15 jaar alweer) en kennen we elkaar nog van die zorgeloze goede tijden. Toen ik nog wekelijks junkfood aan het chappen was, liever echte coca cola dronk dan thee en ik nog met veel energie tot in de late uurtjes kon dansen met onze bboy-matties.⁣⁣
⁣⁣
We werden ouder, wijzer en zagen elkaar groeien. Ik groeide in de breedte (+13 kg! Ja echt waar 😱) en Dennis liet zijn wilde manen staan. Dus meer love to handle 😉⁣⁣
⁣⁣
Maar even zonder grappen… Ik ben dol op deze gast! 😍⁣⁣
⁣⁣
👉🏼 Swipe voor wat oldskool pics 👵🏼👨‍🦳⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
📸 @jessicadevroege_fotografie (foto 1)
𝐏𝐢𝐞𝐜𝐞 𝐨𝐟 𝐜𝐚𝐤𝐞 🍰 Afgelopen weekend ben ik helemaal losgegaan bij @happyfoodandhealth in Rotterdam. Ik nam van elke taart een stukje, want ik wilde gewoon alles proeven! Deze beauties zijn namelijk 100% vegan, glutenvrij en zonder geraffineerde suikers 😍⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik heb niet alles zelf opgegeten. Mijn vriend kreeg ook een hapje 😉 En ook wat vrienden (die glutenvrij, koemelkvrij en eivrij eten) hebben mee mogen smullen 😋⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Everybody HAPPY! ⁣
Vanochtend moest ik weer mijn eigen ontbijt klaarm Vanochtend moest ik weer mijn eigen ontbijt klaarmaken... dat was even wennen na zo'n heerlijk ontspannen verjaardagsweekend bij @abdijdokkum . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het was zo fijn dat ik mij totaal geen zorgen over het eten hoefde te maken. @dewaardvandokkum kon met mijn hele waslijst aan dieetwensen rekening houden. Het feest was helemaal compleet, want het eten smaakte ook nog eens werkelijk verrukkelijk!
𝟑𝟓 🎈 Let's get this party started! 🥳 ⁣
⁣
Swipe voor een toen & nu beugelbekkie foto. Een verschil van 21 jaar 😱 Niks veranderd toch? 😂
Volgen op Instagram

Populaire items

  • Vietnamese gebakken rijst 1 mei 2019
  • Mijn nummer één gezonde tussendoortje: bananenbrood 1 juni 2019
  • Verse Vietnamese springrolls 26 mei 2019

Ga naar:

  • Home
  • Endometriose
  • Recepten
  • Restaurants
  • Takeaway
    • Takeaway
    • Reserveren
    • Speciale arrangementen
  • Inspiratie
  • Over mij
  • Contact

Jane’s Flavours Foodspot

© 2021 Jane's Flavours. Realisatie & ontwerp: Ben Webdesigner

  • Home
  • Endometriose
  • Recepten
  • Restaurants
  • Takeaway
    • Takeaway
    • Reserveren
    • Speciale arrangementen
  • Inspiratie
  • Over mij
  • Contact